#Halbmarathon

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stepardoOberelbemarathon war schon geil. Schinderei. Aber geil. Das Wetter, die Strecke, die Stimmung. Geil.Habe meine Zielzeit nicht geschafft. Aber so habe ich Gelegenheit zur Verbesserung.<a href="https://dresden.network/tags/laufen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#laufen</a> <a href="https://dresden.network/tags/running" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#running</a> <a href="https://dresden.network/tags/halbmarathon" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#halbmarathon</a> <a href="https://dresden.network/tags/oberelbemarathon" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#oberelbemarathon</a>

stepardoMorgen Oberelbemarathon. Bin aufgeregt wie ein kleines Kind.<a href="https://dresden.network/tags/laufen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#laufen</a> <a href="https://dresden.network/tags/running" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#running</a> <a href="https://dresden.network/tags/halbmarathon" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#halbmarathon</a>

Johannes<a href="https://troet.cafe/@derentspannende" class="u-url mention" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">@derentspannende</a> Danke! 😃 Ja, am meisten genieße ich beim <a href="https://norden.social/tags/Laufen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Laufen</a> auch, dass es so spontan, unorganisiert, ohne großes Equipment und jederzeit möglich ist, abseits von Events. Aber dann ist so ein Event wie am Sonntag für mich auch ein Fixpunkt und Ziel … Mein erstes Laufevent seit vielen Jahren war vor knapp zwei Wochen der <a href="https://norden.social/tags/Elbdeichmarathon" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Elbdeichmarathon</a> (für mich die <a href="https://norden.social/tags/Halbmarathon" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Halbmarathon</a> Distanz) in <a href="https://norden.social/tags/Tangerm%C3%BCnde" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Tangermünde</a>. Das war schon eine schöne und verbundene Atmosphäre!

LaufbloggerArchiv: Im Spagat den Endspurt sprinten? Das lief im Juli 2024. <a href="https://www.sports-insider.de/im-spagat-den-endspurt-sprinten-das-lief-im-juli-2024-54310/" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank">https://www.sports-insider.de/im-spagat-den-endspurt-sprinten-das-lief-im-juli-2024-54310/</a> <a href="https://mastodon.social/tags/EURO" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#EURO</a> <a href="https://mastodon.social/tags/HalfDome" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#HalfDome</a> <a href="https://mastodon.social/tags/GriffithObservatory" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#GriffithObservatory</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Berlin" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Berlin</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Fitnessblogger" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Fitnessblogger</a> <a href="https://mastodon.social/tags/EstherSedlacek" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#EstherSedlacek</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Dachzeltnomade" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Dachzeltnomade</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Golfen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Golfen</a> <a href="https://mastodon.social/tags/AlexanderBommes" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#AlexanderBommes</a> <a href="https://mastodon.social/tags/CarmelbytheSea" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#CarmelbytheSea</a> <a href="https://mastodon.social/tags/BBC" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#BBC</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Fussballeuropameisterschaft" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Fussballeuropameisterschaft</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Golfblogger" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Golfblogger</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Golf" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Golf</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Halbmarathon" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Halbmarathon</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Dachzelt" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Dachzelt</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Baseball" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Baseball</a> <a href="https://mastodon.social/tags/BastianSchweinsteiger" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#BastianSchweinsteiger</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Bikepacking" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Bikepacking</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Buckelwale" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Buckelwale</a> <a href="https://mastodon.social/tags/espn" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#espn</a> <a href="https://mastodon.social/tags/ElCapitan" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#ElCapitan</a> <a href="https://mastodon.social/tags/FishermansWharf" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#FishermansWharf</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Fitnessblog" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Fitnessblog</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Carmel" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Carmel</a> <a href="https://mastodon.social/tags/HollywoodSign" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#HollywoodSign</a> <a href="https://mastodon.social/tags/ARD" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#ARD</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Golfblog" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Golfblog</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Fitnessinfluencer" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Fitnessinfluencer</a> <a href="https://mastodon.social/tags/GoldenGateBridge" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#GoldenGateBridge</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Camping" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Camping</a>

Möhrchen<a href="https://nrw.social/tags/dreigutedingedestages" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#dreigutedingedestages</a> <a href="https://nrw.social/tags/3gutedingedestages" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#3gutedingedestages</a> ❤️ Spinat, Möhren, Salat und Petersilie ins Hochbeet gepflanzt❤️ Bienenhotel mit K2 (4) gebaut ❤️ Letzte lange Laufeinheit vor dem <a href="https://nrw.social/tags/Halbmarathon" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Halbmarathon</a> in <a href="https://nrw.social/tags/Bonn" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Bonn</a> am 6. <a href="https://nrw.social/tags/April" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#April</a>

Andreas BullingAusgerechnet heute hat meine Laufuhr gestreikt, weswegen ich jetzt leider keine detaillierte Pulsaufzeichnung und keine Zwischenzeiten habe. Sehr ärgerlich, aber wird ja nicht das letzte Mal gewesen sein 😉Mit dem 11er Schnitt bin ich für das erste Mal auf diese Distanz ganz zufrieden. Für mich ist fast am wichtigsten, dass ich jetzt weiß, dass ich eine solche Strecke überhaupt gut laufen kann.Und die <a href="https://mastodon.social/tags/halbmarathon" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#halbmarathon</a> Distanz dadurch (gefühlt) jetzt nochmal kürzer wird.

Andreas BullingHeute habe ich das erste Mal die 30km geknackt! 🎉💪😎30,23 km in 2:44:18 (11km/h Schnitt).🏃Und wow - das ist nochmal eine andere Hausnummer als ein <a href="https://mastodon.social/tags/halbmarathon" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#halbmarathon</a> - hätte ich nicht gedacht. Ich war die letzten Wochen sehr gut dabei, habe nach einem längeren Plateau eine Leistungssteigerung gespürt. Aber die 10km mehr machen einen deutlichen Unterschied.Mein größter Respekt an alle, die einen <a href="https://mastodon.social/tags/marathon" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#marathon</a> oder mehr laufen. Da merkt man mal wieder, wie untrainiert man im Vergleich doch ist.

Andreas BullingScheint so, als ob es sonntags nun regelmäßig ein <a href="https://mastodon.social/tags/Halbmarathon" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Halbmarathon</a> wird... Eh nicht verkehrt, wenn ich bis Ende dieses Jahres die 30km packen will.Heute neue persönliche Bestzeit: 1:44:18 (12,1 km/h Schnitt) 👍💪🏃‍♂️Und tatsächlich das erste Mal mit Musik im Ohr - eigentlich ganz gut 😉<a href="https://mastodon.social/tags/running" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#running</a> <a href="https://mastodon.social/tags/laufen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#laufen</a>

MichaAm 18.10.24 lief ich meinen letzten Halbmarathon, bevor mich körperliche Probleme mal wieder zu einer Pause zwangen ☹️👎 Da war mir klar "So geht es NICHT weiter ‼️" Mit vielen neuen Ansätzen startete ich am 02.12.24 dann mein neues Läuferleben - mit 2,5 k 🏃‍♂️ Und heute (42 Tage später) bin ich wieder einen <a href="https://mastodon.social/tags/Halbmarathon" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Halbmarathon</a> gelaufen. Diesmal aber geht es mir richtig gut danach 👍🙂Der Lauf durch den Naturpark Rheinland bei <a href="https://mastodon.social/tags/Komoot" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Komoot</a> 👇 <a href="https://www.komoot.de/tour/2027325039?ref=aso" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank">https://www.komoot.de/tour/2027325039?ref=aso</a><a href="https://mastodon.social/tags/running" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#running</a> <a href="https://mastodon.social/tags/runnersofmastodon" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#runnersofmastodon</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Trailrunning" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Trailrunning</a>

pihatVor einigen Tagen bin ich in Rostock meinen ersten offiziellen <a href="https://norden.social/tags/Halbmarathon" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Halbmarathon</a> und zugleich meinen ersten offiziellen Lauf für den <a href="https://norden.social/tags/fcsp" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#fcsp</a> gelaufen. 🏃‍♀️ 🏴‍☠️ Hat richtig Spaß gemacht. 😍<a href="https://norden.social/tags/fcspm" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#fcspm</a> <a href="https://norden.social/tags/antifascistrunners" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#antifascistrunners</a>

Sascha HillerHeute mal die große Runde gelaufen… Danke an <a href="https://podcasts.social/@podlovers" class="u-url mention" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">@podlovers</a> und <a href="https://chaos.social/@AufDistanz" class="u-url mention" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">@AufDistanz</a> für die Unterhaltung dabei. <a href="https://chaos.social/tags/halbmarathon" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#halbmarathon</a>

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